非也非也！指甲的側緣或前緣出現空洞，和指甲下的肉肉不貼合，稱做甲床分離現象。甲床分離，卻不等同於灰指甲喔，除了灰指甲，也可以是受傷、周邊濕疹拖累、亂剝手皮腳皮、鞋子太緊、美甲產品刺激...等等引發的，所以不要太早對號入座，應該請皮膚科醫師判斷後，再針對原因治療，否則白當作灰指甲，亂買成藥塗來塗去，甚至亂吃藥，豈不是花錢找罪受，也沒解決問題嗎？
無論引起甲床分離現象的原因為何，想要令空洞早點癒合，仍然要靠保養，究竟要怎麼護甲才對呢？
少碰水和肥皂
當指甲已出現不正常的縫隙，又被水或肥皂入侵，就會引發發炎，令空隙變得更大，絕對是惡性循環。以手指而論，舉凡洗碗、洗菜、打掃、洗衣服，請嚴格戴手套，切忌偷懶。至於腳趾，洗澡時請快速淋浴，不可以泡澡。口水也是一種水喔，啃咬指甲，會使空隙受傷而加大，趕快改掉壞習慣！
經常保濕
指甲是由指甲邊緣的皮膚 (甲溝) 下層製造出來的，工廠如果有問題，產品就跟著有問題，所以保濕分做指甲與甲溝兩部分。指甲可以利用護甲產品來保濕 (如果不易購買，也可以用護手霜、護足霜取代)，常常擦可以減少指甲軟化變薄的機會，更為堅固耐用。甲溝部分就是用護手霜、護足霜勤擦，若有脫皮現象，絕不可剝皮，只能修剪掉凸出皮膚表面的皮屑，以免破壞正常角質。
不准拿工具挖掘
不少人會見洞就挖，當然越挖越大洞，亂剪也沒有好處，剪太深以後，甲床沒有指甲覆蓋，更容易受傷，或是增生厚厚的角質層，指甲難以服貼，又是一件會惡性循環的壞習慣。
暫停美甲
美甲的膠水、指甲油、去光水都可能侵蝕指甲的角質，使指甲軟化，或滲進空洞，刺激它變大。
穿適合的鞋
鞋子太緊，會擠壓腳趾，使趾甲沒有生長空間，或令趾甲和鞋子摩擦或撞擊，加大空洞。涼鞋或拖鞋使腳趾頭能輕鬆活動，比較健康。如果已有甲床分離現象，遇到打球、爬山上下坡等運動，要選鞋楦寬的運動鞋，穿厚的運動襪，保護脆弱的問題趾甲。
指甲有了問題，打算看醫生前，可千萬不要多此一舉地把問題指甲剪掉喔，美美的指甲油也要先卸除，留給醫生看到全貌，才容易判斷。如果有的醫生說我們是灰指甲，有的醫生又說不是，我們要相信誰呢？目視診斷出現歧異，可以靠科學檢驗釋疑。醫院級皮膚科可以替問題趾甲磨下粉末或剪一小截以顯微鏡化驗，灰指甲中的黴菌是顯微鏡看得見的，大家就不用吵架啦。亂擦灰指甲的藥，反而會影響檢查報告的準確性，所以確定了診斷，才選擇針對問題的治療，至為重要。
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